Category

おすすめの息抜き方法

おすすめの息抜き方法

皆さんこんにちは!昨日に引き続き松本です。

今日は休憩スペースでお弁当を食べている生徒さんに

ブログにどんなことを書いてほしいか聞いたところ

「おすすめの息抜きの仕方」

というリクエストがあったので、ぜひ紹介したいと思います!

 

そもそも、息抜きは

・勉強効率をあげるためにする息抜き

・気分転換に行う息抜き

があると思います。

言うまでもなく前者の息抜きをおすすめします!

〇塾の時間割などに合わせて休憩をとる

脳は休憩をはさまないで活動するより適度に休憩をはさんで活動したほうが良く働きます!

休憩時間は自習室から出てみる、とかチョコを食べる、とかいいですね!

 

一応後者に部類されるであろうものも紹介いたします!

〇息抜きも予定化する

何月何日の何時から何時 〇〇を観る

といった予定をたてるという意味です!

その息抜きの時間とそれまでのわくわくの時間が

楽しめるので、楽しみのためにがんばれるというタイプ

の人におすすめです。

 

〇全く勉強しない日を作る

全く勉強しないと翌日勉強したくなるみたいです!

(個人的には受験生におすすめできない気もします)

 

今回おすすめの息抜きについて書きましたが、

本当に人それぞれだと思うので自分にあった息抜きの仕方を見つけてみてください。

ちなみに私は体を動かすという目的も兼ねて15分間英単語を聞きながら

眠くなる午後の時間帯に塾の近くを散歩していました。

 

しかし!息抜きで始めたことにはまってしまっては困ります。

次回は息抜きの危険性というか、この時期の注意点について

書きたいと思います!

ぜひお読みください(*^_^*)

Category

Keywords

関連記事

コラム

武田オススメの参考書~古典単語編~

  みなさんこんにちは、武田塾津田沼校事務の兼松です(*’ω’*) 最近風邪をひく人が増えています。 私も週末は熱が出て寝込んでいました… みなさん体調管理には十分注意してください(&g […]

武田塾津田沼校
コラム

体調管理はしっかりと!!

こんにちは、武田塾市川校事務の岩松です センター試験も終わり、いよいよ一般入試シーズンにさしかかってきました。 みなさん体調管理はきちんとしていますか? 最近では関東でも雪が降り、気温がグッと下がる日も少なくありません。 […]

武田塾市川校
コラム

今までの経験を活かせ!!

こんにちは。武田塾津田沼校講師の松本 大輝(マツモト ダイキ)です。 最近めっきり冬ですね。からっと乾燥していて、突き刺さるような冷たい空気は、受験のシーズンが着々と近づいていることを思い出させてくれます。 …なんか、堅 […]

武田塾津田沼校
コラム

学問の神様!

        みなさんこんにちは! 武田塾津田沼校の黒滝です   とうとう10月に入り、センター試験まで100日です! みなさん勉強ははかどっていますでしょうか? ここ […]

武田塾津田沼校
コラム

スキマ時間も勉強しよう!

みなさんこんにちは!武田塾津田沼校事務の松本です。 今日はなんだかあったかいなあと思って塾に来ましたが、先ほどお昼を買いに外に出たら天気があまりよくなくてどんよりしていました(´;ω;`)。 夜には雨が降るとのことですの […]

武田塾津田沼校