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休憩で効率UP?

休憩で効率UP?

 
 
 
 
 
 
みなさんこんにちは。
武田塾津田沼校の黒滝です。
今月も残りあと4日ですね
高校生のみなさんはもう夏休みに入って、本格的に受験勉強が始まります
浪人生も現役生も夏どれだけやるかで後々の結果に繋がってくるので
負けないように頑張りましょう!
 
勉強方法でうまくいかない・・
長時間がんばっているけどあまり効果が感じられない・
そもそもやって満足するのが実は多いい・・
などなどの悩みがあるという方にこの夏で効率的に勉強して成績UPさせちゃいましょ!
 
 
●休憩で効率UP
効率良くしたいのならば、区切ることが大切です。
人は区切ることが大好きな生き物なので、1年、1ヵ月、1週間、1日と大幅のところから
細かいところまで決めることで、モチベーション髙くもてます。
誰もがあるように「今日頑張れば・・明日は休みだ!」の気持ちのように
自分で勉強時間を区切ることで少しでもモチベーションを高く保つために
60分や90分のどちらか時間で区切るとベストです。
人間の集中力の限界が90分と言われています。
大学の授業でも90分1コマですよね。
60分だと、10分、5分休憩の短い休憩で勉強するのも効率がいいです。
ただ、テストで60分以上のものや60分のもので集中力が持つように
日頃から60分より少し長めの方が集中力も良くなると思います。
 
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休憩ではテレビを見るだけではなく
見ながらでもストレッチや深呼吸をするのがオススメです。
種類の違う科目を組み合わせたり、8月1か月の1日の起床時間から就寝時間まで
何の科目をやるのか、科目を決めたれどこまでやるかなど
細かいところまで決めて効率をよくして夏の勉強に取り組んでみて下さい。
 
 


 
 

武田塾津田沼校では、

・効率的な勉強の仕方
・入試までの勉強の進め方
・成績が上がるオススメの参考書
・志望校の決め方
・模試の復習の仕方

等を無料でお教えしています。

他にも受験に関するお悩みでしたら何でもご相談に乗りますので興味のある方は下記のお問い合わせフォームからお申し込みいただくか、津田沼校に直接お電話ください!

 
 
 
 
 
 
 
 

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