いよいよセンター試験まであと3日となりました。
事務の大嶋です。
昨日は千葉で初雪が降りました。
いよいよ冬本番となってきました。
今日はわたしが行っている冷え性対策を話したいと思います。
1.夜寝る前のホットミルク
寝る前に牛乳をマグカップにいれて電子レンジで簡単にできます。
身体が心から温まってぐっすり眠ることができます。
2.ホッカイロを貼る
前にテレビでホッカイロを腰の下あたりに貼ると全身があったまるというのを聞いて
貼ってます。体全身ぽかぽかですが、低温やけどには注意です。。
3.湯船につかる
時間がなかったり、めんどくさかったりしてシャワーで済ませることが
多かったですが、湯船につかることを意識したら
身体が冷えにくくなったような気がします！
これからもっと寒くなっていくので
体調管理していきたいですね(._.)！
みなさんこんにちは！武田塾津田沼校事務の松本です。 昨日親知らずを抜いたので歯が痛いです(´;ω;｀) それはさておき、今は、、、 受験シーズン真っ只中 。 さらに全学部入試など […]
こんにちは！そして…ハッピーハロウィン★ 今日はハロウィンということで福原さんがお菓子をたくさん買ってきてくれました♪ まだもらっていない生徒さん、”Trick or Treat！”と福原さんに […]
こんにちは講師の米田です！ まだまだ寒い日が続きますので受験前に体調を崩さないよう気を付けてくださいね！ 私大受験も本格化し、教室の雰囲気もまさに「受験モード」です！！ 写真のように、食事しながらも重要事項の確認 […]
皆さんこんにちは！事務の遠藤です(^o^)丿 10月に入り、学校行事等も落ち着いてきた頃だと思いますが 季節の変わり目で、体調を崩してしまった…なんて人も多いですよね(;_;？ おっという間に […]
嫌な空模様が続きますね、今週はまた雨が多くなりそうです。 市川の大学受験予備校、武田塾市川校高田です。 寒い季節になると、温度調節が大事になってきます。 今は日中に暖かい日もありますが、朝晩は冷え込みますよね。 ぜひ、一 […]
