Category

簡単にできる風邪予防!

簡単にできる風邪予防!

 

みなさんこんにちは!事務の松本です。

先日米田先生がとても真剣にブログを書いているなあと思っていたのですが、

その際に書かれていた記事<follow my heart ~勝つ受験生の条件~

素敵だったので、ぜひ生徒のみなさんにも読んでもらいたいと思います♪

この記事に書かれていることは受験生にも言えますし、大人になっても大切なことだと思います。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

さて今日は「簡単にできる風邪予防!」についてお話をしたいと思います。

急激に気温が下がったことにより体調を崩される生徒さんが多く見受けられます。

(私も実は今週初め体調を崩してしまいました(:_;))

そこで、忙しい受験生におすすめ!手間のかからない対策法をお教えします。

1、マスクを着用しよう

マスクを毎朝つけてくるだけ!

ずっとつけていると息苦しいかもしれませんが、せめて電車などの人混みの中では着用することをおすすめします。

2、手洗いとアルコール消毒をこまめにしよう

実は塾の受付にもアルコール消毒が置いてあるのご存知ですか?

ぜひ使ってみてください!

S__7454722

3、十分な睡眠と栄養たっぷりの食事

これは「簡単にできないよ!」という声も聞こえてきそうですが、

やはり睡眠&食事は重要です。勉強に集中していてお昼を食べるタイミングを逃した、

ピークを越えたらあんまりお腹がすかなかったからお昼を抜いた、などということはありませんか?

1日塾にいる生徒こそ意識的に食事をとるようにしてみてください♪

そして睡眠ですが、生徒さんの中に「昨日寝られなくて…」という人がいます。

ですが横になって目を閉じるだけでも体は休まります。しっかりと休んでください!

Category

Keywords

関連記事

コラム

高1・高2のみなさんへ!!

高1・高2のみなさん。 間も無く夏も終わりますが、夏休みをエンジョイしたでしょうか!? 生徒さんの中には、 「シンガポールに行ったよ!」 という子や、 「家でずっと勉強していた…」 という素敵な引きこもりもいらっしゃいま […]

武田塾
コラム

4月、受験生の天敵

4月!   はじめまして。講師の石原です。 今年の受験も終わり、もう4月になりました。 花粉症の方、つらいですよね、わかります。   4月といえば大学の入学式があります。 新入生の皆さん、大学生活大いに楽しんで下さいね! […]

武田塾
コラム

センター試験初日

こんにちは、市川市の大学受験予備校、武田塾市川校高田です。 本日はセンター試験初日、今まさに受験生の皆さんは頑張っているところだと思います。 高田も応援しております。 今日がセンター試験の初日ということは、高校2年生の人 […]

武田塾
コラム

充実した12月を送ろう!

みなさんこんにちは(^_-)-☆武田塾津田沼校事務の松本です。 昨日から12月に入りましたが、今日はぽかぽかしていていいですね~♬ 最近塾にいない日は大学の課題のために、ずっと大学の図書館に籠ってお勉強をしています。 朝 […]

武田塾
コラム

津田沼で浪人するならどの予備校がいいの?

  こんにちは!津田沼駅・新津田沼駅が最寄りの武田塾津田沼校です! 武田塾津田沼校では受験生からの質問を受け付けています。 今回は津田沼に住んでいる浪人生からの質問に答えていきたいと思います! 津田沼で予備校を探している […]

武田塾