Category

浪人生が休憩時間を取る際の注意点を教えて下さい

浪人生が休憩時間を取る際の注意点を教えて下さい

 

Question

毎日一日中勉強していると勉強に飽きてしまいます。

 

そこで休憩をとりはじめるのですが、だらだらしてしまい、なかなか勉強に戻れません。

また、休憩したあとに集中力落ちてしまうのですがどうしたら良いですか。

 

スクリーンショット 2016-07-13 18.32.03

 

Answer

休憩するときは、最初に必ず時間をきめておきましょう。

 

このとき頭を休めることを意識しましょう。

 

友達同士で問題を出し合うのもおすすめです。

 

 

〇休憩時間を決める

 

休憩するときはどれくらい休憩するのかを決めておきます。

 

スケジュールをたてるときにあらかじめ決めてしまうのも良いでしょう。

 

「15分たったら勉強する」などと決めておくことで

だらだらと休憩時間が伸びてしまうのを防ぐことができます。

 

〇頭を休ませましょう

 

脳は高い集中力を保ち続けることはできません。

そのために、適度な休憩が必要なのですね。

 

しかし脳に必要な休憩というのは、ゲームをしたりテレビを見たりして遊ぶことではありません。

ゲームなどをしてしまうと、脳の集中が完全に切れてしまい

そのあと集中力を高めるのに時間がかかってしまいます。

 

糖分をとったり、散歩をしたりして脳を休ませるような休憩を心掛けましょう。

 

〇工夫した勉強法を考える

 

休憩が必要なことはわかっていても

休憩していると焦りや不安に襲われてしまう・・・という人もいるでしょう。

 

そんな時は友達同士で問題をだしあったり

勉強したことを説明したりすることも良い気分転換になります。

 

また、人から教えてもらうことで新しい考え方や

覚えやすい方法などを知ることができたりするので

一石二鳥ですね!

 

最後に

 

効果的な休憩をとりいれて、質の高い勉強を目指しましょう。

 

 

 

Q&A人気の記事

 

1・みんな入試ってどれくらい数受けるの?

 

2・英語の長文を読むにあたって何に気をつけて読めば良いのか教えてください。

 

3・英語の文法は何をすればいいのかおしえてください。

 

あなたの質問に武田の教務が答えます。

完全無料でお悩み相談!

⬇︎質問はこちらから

   友だち追加数

 

 

 

 

 

Category

Keywords

関連記事

コラム

夏休み、開校時間変わります!

  みなさんこんにちは!事務の松本です。 高校生は今日から夏休み!らしいですね(*^_^*) どうりで開校と同時に生徒がたくさん来ると思いました☆ 2時過ぎにはこの状態で、特訓席で自習してもらう子もでました! […]

武田塾千葉校
コラム

先生と二人三脚で…

みなさん、こんにちは(*’ω’*)事務の髙橋です✨ 本日も快晴で気持ちが良いですね! というよりも…暑すぎですね(笑) 受験生は今日も自分を追い込み、朝から頑張っています […]

武田塾津田沼校
コラム

センター申し込み開始!!

  皆さんこんにちは、事務の兼松です(*’ω’*) 今日は普段に比べて気温が高いですね~~ 校舎はクーラーを効かせているので涼しいですよ♡   さて、題名にもありますが 来年1 […]

武田塾千葉校
コラム

明日はセンター試験!津田沼校講師よりアドバイス

みなさんこんにちは!事務の松本です。 今日は、、、   受験生なら言われなくてもわかっていますよね…! (講師の桑村先生が一緒に映ってくださいました) よく見ると…手にキットカットを持っています(#^.^#) […]

武田塾津田沼校
コラム

センター試験まで353日?

  みなさんこんにちは!事務の松本です。 生徒さんに「久しぶりですねー」と言われました。 土曜日にいたのですが、毎日来ている生徒さんからしたら 久しぶりですよね(*‘ω‘ *)   さて、受験生の試験 […]

武田塾津田沼校